Fit mama , chyba mi nie po drodze

Kto by z nas nie chciał miech figury ala (Lewandowska , Chodakowska ) ??

Ja owszem ale po 2 ciążach nie robię sobie nadziei. 

Ćwiczenia ? jak najbardziej 

Systematyczność ? z tym gorzej :(

Chciała bym mieć tyle siły po całym dniu , żeby móc się powyginać , wiem wiem to lenistwo , ale niestety . Czasem jak mnie najdzie to sobie poćwiczę , choć ostatnio odpuszczam ponieważ obawiam się że mam rozstęp mięśni prostych , takie uroki ciąży .

Czeka mnie wizyta u fizjoterapeuty w celu wykluczenia bądź potwierdzenia rozstępu .

jak się okaże nie wszystko ok , to ostro biorę się za brzuszek , uda i pośladki :P no i te boczki ehh

Jestem niedoskonałą wersją samej siebie :) ..

No ale same ćwiczenia nie wiele zdziałają , nie zapominajmy o zdrowym odżywianiu :) 

Mi z pomocą przychodzi marka Kupiec . 

Uwielbiam kasze pod każdą postacią , a marki Kupiec wiem że są  najlepszej jakości .

Od jakiegoś czasu zajadam się Owsianką ??? Tak Owsianką i powiem wam że nie jest taka zła :) 

Jako mama karmiąca staram się by moja dieta była bogata w błonnik , witaminy i minerały , by moja B brała o de mnie to co najlepsze a przy okazji nie zapominam o sobie , zdrowe śniadanie to połowa sukcesu do wali z pozostałościami po ciąży   (boczki , uda , brzuch ) 

Tak że smacznie zdrowo , kolorowo z marka Kupiec ...